Szparag lekarski (Asparagus officinalis) należy do rodziny szparagowatych. W Polsce mniej popularny, a na świecie znany już od czasów starożytnych, kiedy znalazł się w jadłospisie Egipcjan oraz Rzymian. Z czasem jego właściwości smakowe doceniono także w Europie. W początkowym okresie ceniony był
Przeczytaj więcej...
... aromatem szparagów. Ogromna ciekawostka dla zwolenników brokułu. Brokuł - odmiany pielęgnacja uprawa Brokuł = zdrowie! Może nie wszyscy przepadają za , ... bogaty w witaminy najwięcej A ale również E K1 C B1 oraz mikroelementy takie jak potas wapń fosfor żelazo oraz przydatny w leczeniu cukrzycy chrom. Ważnym argumentem ...
Przeczytaj więcej...
... jak szparagi lub fasolę szparagową. Burak liściowy Autor: Justyna , ... ogonki są pełne witaminy A i C jak również witamin z grupy B i kwasu foliowego. Znajdziemy w nich także betainę która uważana jest za substancję obniżającą poziom homocysteiny ...
Przeczytaj więcej...
... 15%) a także witaminy z grupy B i sole mineralne (fosfor magnez potas wapń). Jednocześnie jest to znakomite warzywo dla osób pragnących zrzucić nieco kilogramów gdyż ma ...
Przeczytaj więcej...
... fasoli szparagowej i nie zawierają włókien o czym wcześniej wspomniano. Może być stosowany także jako nawóz zielony. Pielęgnując fasolnika chińskiego postępujmy jak w , ... skrobi witamin z grupy B witaminę A C D oraz wapń fosfor sód magnez. Fasolnik chiński należy do najstarszych roślin uprawnych. Charakteryzuje się ...
Przeczytaj więcej...
... fasolkę szparagową buraki ćwikłowe bądź liściowe lub selery. Kalarepę możemy też potraktować jako poplon wysadzając do gruntu po wczesnych ziemniakach marchwi szpinaku czy sałacie. , ... miedź) witamin (C oraz kilka z grupy B) i kwasów (min.: foliowy pantotenowy) a także karoteny luteinę białko oraz inne wartościowe związki organiczne. Co ciekawe największa ...
Przeczytaj więcej...
... kapustą szparagową jest podobne do kalafiora tyle że zielone i delikatniejsze w smaku. Ma również większą wartość odżywczą niż biały kuzyn. Tak jak i inne kapustne zawiera , ... oraz witaminy a przy tym nisko kaloryczne (100 g. kapusty to jedynie ok. 20-50 kcl.). Nie mają też na ogół szczególnych wymagań środowiskowych a ich uprawa jest dość ...
Przeczytaj więcej...
... (np. szparagi buraki rzodkiewka cukinia koper włoski). GA_googleFillSlot("Artysrodek"); Opłaca się natomiast przygotowywać mrożonki z warzyw które zimą są , ... oraz witamin i nie tracą na kolorze. Jeśli więc ktoś dysponuje własną zamrażarką lub choćby nieco większym zamrażalnikiem w lodówce może pokusić się na samodzielne ich ...
Przeczytaj więcej...
... witaminy C oraz związków siarki o właściwościach antybakteryjnych. Wymagania uprawowe Temperatura Rzodkiewkę uprawiać można wczesną wiosną oraz ...
Przeczytaj więcej...
... - fasolka szparagowa - pomidory Suszone owoce Przygotowanie materiału Zanim zabierzemy się do suszenia owoce i warzywa najpierw musimy przebrać oczyścić z , ... źródło witamin i cennych składników pokarmowych o czym wszyscy doskonale wiemy. Jednak w naszej strefie klimatycznej nie możemy się nimi cieszyć zbyt długo w stanie świeżym. ...
Przeczytaj więcej...
... tzw. fasolka szparagowa. Jest ona bogata w cenne minerały: wapń potas mangan i fosfor witaminy i błonnik pokarmowy. Odmiany zielone zawierają szczególnie dużo β-karotenu czyli , ... i fosfor witaminy i błonnik pokarmowy. Odmiany zielone zawierają szczególnie dużo β-karotenu czyli prowitaminy A oraz witamin C i K. Polecana jest dla osób z ...
Przeczytaj więcej...
... kcal. Zawiera witaminę B1 B2 C A i K. Poza tym zawiera także sód potas wapń magnez fosfor selen chlor miedź magnez a nawet jod. Należy przyznać że zasobność ...
Przeczytaj więcej...
... fasolę szparagową. Druga połowa lata to czas na gatunki poplonowe które przy długim dniu wybijają w pędy kwiatowe oraz rośliny o krótkim czasie wzrostu takie jak ...
Przeczytaj więcej...
